Elina Pilates Gondola Pole Holzstange Hanteln Das Training mit Freihanteln zeichnet

Das Training mit Freihanteln zeichnet sich als effektivste Methode die Muskeln zu fordern

die 152 cm-Version hilft beim Gleichgewicht bei stehenden Übungen und eignet sich besonders für Personen mit längeren Beinen

Das intuitive Federstangen-System stellt sich über einen Hebel in fünf Positionen und mit zwei Widerstandsoptionen (neutral und vorgespannt) ein und hält die Spannung stets ausgeglichen

die Handgelenke und Schultern schonen

Elina Pilates Gondola Pole Holzstange Hanteln Das Training mit Freihanteln zeichnetBalance und Haltung auf einer einzigen klaren Linie. Die Elina Pilates Gondelstange ist ein klassisches Hilfsmittel fr Balance , Haltungs und Mobilittsbungen im Pilates. Gefertigt aus hochwertigem Ahornholz, liegt sie angenehm und stabil in der Hand und untersttzt Sie dabei, Ausrichtung, Gleichgewicht und Krperkontrolle gezielt zu schulen. Mit ihrer Lnge von 1,5 Metern und einem Durchmesser von 31 mm eignet sich die Stange ideal fr bungen im Stand,