Ahuyenta tus fantasmas. Ansiedad, fobias, TOC y trastornos alimentarios Jeannine Atkins la chica de los suspiros

la chica de los suspiros

el libro invita a niños de 5 a 8 años a explorar la creatividad y la alegría en los momentos cotidianos

Una bola de nieve que empieza siendo pequeña termina haciéndose tan grande que arrastra todo a su paso —incluidas las mejores amistades—

la aceptación y el valor de la diferencia

Ahuyenta tus fantasmas. Ansiedad, fobias, TOC y trastornos alimentarios Jeannine Atkins la chica de los suspirosAhuyenta tus fantasmas, de la psicloga clnica Mara Luisa Ferrers, ilustrado por Raquel Gu y publicado por BoldLetters (2025), es una gua prctica y emptica dirigida a adolescentes que conviven con la ansiedad, las fobias, el trastorno obsesivo compulsivo o los trastornos alimentarios. Ferrers desmitifica estos 'fantasmas' mentales explicando con claridad qu ocurre en el cerebro durante un ataque de pnico o un ciclo obsesivo, y ofrece herramientas